Pilates aéreo

20131116_112709O Pilates aéreo é uma variação do Pilates, no qual se usam alças semelhantes ao do TRX e um balanço de tecido. Os movimentos podem ser desde bem relaxantes até acrobáticos. É uma mistura de Ioga e Circo dentro do Pilates, podendo ser realizado por todas as idades.

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