Você sabe a diferença entre Osteopenia e Osteoporose?

Todo mundo ouve diversas vezes falar de osteoporose, mas pouco se fala sobre osteopenia. Tanto a osteoporose como a osteopenia são doenças que afetam mais de 2 milhões de pessoas no Brasil, maioria mulheres com idade maior de 60 anos.

A OSTEOPENIA é o termo que se usa para a densidade óssea que não está normal, porém não está tão baixa quanto a osteoporose. Existem muitas causas para a osteopenia incluindo deficiência de cálcio e vitamina D e inatividade. Não existem sintomas que evidenciam essa condição.

A OSTEOPOROSE é a evolução da osteopenia quando não tratada, na qual os ossos se tornam mais porosos e frágeis, com risco elevado de fratura, principalmente na região da coluna e quadril.

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COMO DETECTAR?

A osteopenia não tem sintomas, mas a pessoa com osteoporose geralmente apresenta dores nas costas e diminuição da estatura. Indivíduos que fraturam ossos com facilidade também precisam ficar atentos.

Para verificar a existência dessa doença, o exame de densitometria óssea deve ser realizado. Todas mulheres acima de 65 anos e homens acima de 70 anos devem realizar o exame pelo menos uma vez ao ano. Há outros grupos de risco que devem realizar o exame:

  • Mulheres na pós-menopausa
  • Pacientes com doenças da tireoide
  • Pessoas com história familiar de fratura ou de osteoporose
  • Fumantes, sedentários ou etilistas
  • Pacientes com doenças reumáticas, cálculo renal ou doença gastrointestinal, bem como aqueles em uso constante de corticosteroides

 

COMO PREVENIR?

A prevenção se dá desde uma infância saudável. Alimentação balanceada e prática de exercícios são os melhores e mais eficazes métodos de prevenção da doença.

 

 

 

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